Про Гойко Митича

     Когда трава была зеленее, а воздух чище, каждый пацан мечтал быть сильным как Шварценеггер, ловким как Брюс, неунывающим как Джеки... список мальчишеских идеалов можно продолжать бесконечно. А среди буржуйских героев затесался и и наш, исконный и родной "заслуженный народный индеец" - Гойко Митич.

Гойко Митич - Биография

     Известным нам по ролям суровых и благородных индейцев (Оцеола, Чингачгук, Текумсе, Виннету, Белое перо, Зоркий сокол) Гойко родился в маленьком сербском селе около Лесковца. Сын советского партизана вырос вместе с братом у дедушки с бабушкой.  Окончил Белградскую академию физической культуры, где отличился по ряду спортивных дисциплин. 

Гойко Митич - система тренировок

     С детства приученный к мысли "хороший человек не должен пить и курить" - сохранил верность этому принципу и по сей день. Единственная поблажка порокам, по его словам, это немного красного вина. Простая, нормальная пища (за исключением мучного) держала его параметры в рамках 83 кг (при 180 см роста). Будучи одним из первых "кино-культуристов", сам неоднократно признавался, что не стремился наращивать бездумно массу, что была важна ловкость и общая гармония физического развития.

     Очевидно, что советский зритель жаждал узнать "секреты успеха", и журнал "Советский экран" даже опубликовал комплекс упражнений "от Митича". Если кратко, рекомендации сводились к следующему: уделяй ежедневно зарядке по 15-20 минут, и не забывай про основную нагрузку 2-3 раза в неделю. Ежедневная зарядка с гантелями включает в себя различные типовые разминочные упражнения (махи, повороты, приседания) с отягощением по 3-6 кг на руку. В атлетическую же тренировку включены были следующие упражнения:

• подтягивания широким хватом за голову (3-4[подхода]х6-8[повторений])
• подтягивания узким хватом к груди (3-4х6-8)
• подъем гантелей на бицепс (3-4х6-8)
• жим гантелей (3-4х6-8)
• разводка гантелей (3-4х6-8)
• подъемы ног к перекладине (3-4х6-8)
• отжимания на брусьях (3-4х6-8)
• жим гантелей лежа (3-4х6-8)

Гойко Митич - фильмы и кинокарьера

     Отменные результаты в самых разных видах спорта (от легкой атлетики, до гребли) открыли дорогу Митичу в кино. Начав кинокарьеру каскадером - был быстро замечен режиссерами, и снялся в более чем 15 фильмах. Самые знаковые из них: 

• Сыновья Большой Медведицы
• Чингачгук — Большой Змей
• След Сокола
• Белые волки
• Смертельная ошибка
• Сигналы — Приключения в космосе
• Оцеола
• Текумзе
• Апачи
• Ульзана
• Братья по крови
• Спартак
• Архив смерти
• Вождь Белое Перо
• Фронт без пощады

     Фильмы произвели такое впечатление на самих героев "истэрнов", что индейцы Дакоты пригласили актера в гости где нарекли "братом по духу"...

     Сейчас Гойко Митич живет в Берлине. Все так же как и раньше - в прекрасной форме; и все так же как и раньше радует своим актерским талантом на театральных подмостках.