Как снять стресс и остаться брутальным?

     Все мы чаще всего снимаем стресс с помощью секса или, на крайняк, алкоголя, но есть методы не менее действенные. И это не ванильная фигня с битьем посуды которую рекомендуют махровые глянцы. У нас же все без пудры и тонального крема?

     С древних времен и по сей день сильная половина человечества подвергается постоянным стрессам. И это одна из причин почему мы врезаем дуба раньше женщин, ведь от сердечно-сосудистой системы многое зависит.

     Один успешный Здоровяк поделился своей методой: когда надо успокоить нервы - он идет в качалку. Но не как все, а херачит супер сеты и забивает мышцы до такой степени что даже руки, даже мобилу возле уха не удержать. По его словам, после изнурительной трени он чувствует себя одновременно, как будто опять на свет родился и после хорошего секса.

     Вторая метода одного "офисного работника" похожа на релакс после примера выше. И не нужны советы психолога - паренек ночью едет катать на велосипеде (что бы минимум людей и машин) и накатывает до 100 км. И стресс снимает как рукой, плюс строит в голове планы на ближайшее будущее.

     Еще один, любитель природы, рассказал как он "перегружается" когда все накипает. Берет туристическое снаряжение и идет в лес либо на день, либо с ночевкой. Без палатки - только тент, огонь только огнивом (никаких спичек или зажигалок), воду фильтрует из водоемов, постоянно берет мясо на шашлык. И такое сближение с природой дает ему заряд энергии на пару недель. Часто берет спутников, что бы не скучно, и не обязательно куда-то ехать! На конечную метро, а оттуда 20 мин. маршруткой - вот тебе и лес.

     Способ от любителя оружия. На выходных он едет на полигон и отстреливает с дробовика 12-го калибра по 50 патронов. Как он говорит, есть некоторые свои фишки: берет с собой доски и палит по ним картечью и когда при попадания по доске щепки по сторонам - то ощущения которые и словами описать нельзя. Вообще "пострелять" для мужчины это и выброс адреналина, и снятие психологической нагрузки одновременно. Не зря ведь в развитых странах так много тиров и стрельбищ.

     Знакомые байкеры снимаю стресс, как можно догадаться, ездой на мотоцикле. Заливают полный бак и едут за город, где можно ехать по трассе ощущать под собой табун лошадей и релаксировать под рев цилиндров. Один знакомый делает тоже самое что и байкеры, но на машине. Один минус - ему не дует в харю "ветер свободы".

     А вообще, как видим, любое снятие стресса это смена обстановки на более брутальную и ту что ближе к нам генетически!
     Так что будьте Брутальны и не парьтесь по пустякам.